抗加齢だったらコエンザイムQ10がお勧めかな。 エネルギー代謝の末端で活躍する補酵素であり、積極的に摂取することでいつまでも活動的でいられるとか。 また、コエンザイムQ10には抗酸化作用もあるので、細胞へのストレスとなる紫外線や有害物質からも守ってくれる(∵紫外線などは細胞内で活性酸素というものを生成し、細胞を老化させる)。 疲れにも美容にもうれしい成分なので、サプリメントなどで積極的に摂取していきたいくらい！ 抗加齢にもうひとつお勧めなのが、プラセンタ配合のドリンク。 そのキャッチコピーかなんかがたしか…「細胞が１０歳若返る」だったかな？ インターネットや通販だと結構高額なんだが、ウチの近くのドラッグストアでは３９８０円くらいで買えたな、たしか…、品質もスゲーいいらしい。
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